3.伸展運動
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽
|
引人入勝的魔術色彩,運用正確的視覺效果,或是運用顏色引導,
|
鴻宇HongYew 100%美國棉 防蹣抗菌-夢想號 單人床包枕套兩件組
|
色彩魔術師 顏色能增加您寶貝的表達力
★雙面版:AB版可愛圖案,柔軟新感受,讓您的小寶貝愛不釋手唷。
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
增強追逐夢想的勇氣、建立自我信心、人際互動與尊重。
|
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
其實除了培養良好的睡眠習慣
|
Saint Rose 簡約美學-黃 純棉針織 單人床包被套三件組
|
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
★保養方式:可水洗,建議放入洗衣袋內後,直接放入洗衣機清洗即可。
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
100%美國棉 全程台灣製造 環保印染?愛護地球 不易退色?不易起毛球 平胸手術台南內容物:床包x1 、薄枕頭套x1
★材質:100%美國精梳純棉,頂級細緻觸感,擁有高品質的國際水準。
在挑選寢具上也是相當的重要呢
★日本大和株式會社檢驗測試,抗菌防蟎專業處理
鴻宇HongYew 100%美國棉 防蹣抗菌-夢想號 單人床包枕套兩件組
★專業:防蟎抗菌經過日本專業技術並檢驗通過,呵護您的小寶貝。
商品訊息功能:
精緻的車工
|
|
★精緻車工:床組車縫針距較為緊密,一英吋約有高達11-13個,較一般多出許多,
|
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
|
鴻宇HongYew 100%美國棉 防蹣抗菌-夢想號 單人床包枕套兩件組
|
|
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Yahoo購物中心訂了這個
但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整
|
|
寢具推薦 鴻宇HongYew 100%美國棉 防蹣抗菌-夢想號 單人床包枕套兩件組
這樣大家學會了嗎~~~~
鴻宇HongYew 100%美國棉 防蹣抗菌-夢想號 單人床包枕套兩件組
本人在這一方面就非常的挑剔
| |
商品訊息簡述:
類型 | 被套床包組 |
---|
規格 | 單人 |
---|
主材質 | 精梳棉 |
---|
品牌 | HongYew鴻宇 |
---|
適用對象 | 孩童 |
---|
件數 | 2 |
---|
枕套尺寸(長x寬)(cm) | 50 x75 cm |
---|
被套尺寸(長x寬)(cm) | - |
---|
床包尺寸(長x寬x高)(cm) | 188 x 105 cm |
---|
床罩尺寸(長x寬x高)(cm) | - |
---|
保潔墊尺寸(長x寬x高)(cm) | - |
---|
產地 | - |
---|
5.周末補眠不超過兩小時
2.晚餐在睡前3小時前結束
erint58l64c 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
|
|
留言列表